فوائد العسل الاسود

فوائد العسل الاسود

انواع العسل.العسل الاسود.فوائد العسل الاسود لجسم الإنسان كثيرة ومتنوعة.

ومن أهم فوائد العسل الأسود:

- يقي من سائر أمراض سوء التغذية.

- غني بالحديد الضروري لإنتاج كريات الدم الحمراء ويحمي من الإصابة بمرض الأنيميا، أو ما يعرف بفقر الدم  وأعراضه هى : الإرهاق والتعب والتعرض للعدوى باستمرار .

- غني بالاملاح والمعادن مثل: الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيزيوم والكبريت المفيدة لجسم الإنسان وتساعد في تقوية العظام والأسنان.

كان العسل الأسود من الأغذية الأساسية التي تربى عليها آباءنا وأجدادنا، حيث أن كل شيء في وقتهم كان طبيعياً وغير مصنعاً بل كانوا يصنعون كل أغذيتهم بأنفسهم.

- غذاء جيد في الجو البارد؛لأنه يمنح الجسم طاقة حرارية عالية، ويتميز بسهولة هضمه.

- علاج فوري للضعف العام لأنه غني بمركب النياسين.

- غني الكالسيوم المفيد للعظام.

- غني بالبوتاسيوم ولذلك فإنه يحافظ على عمل القلب بصورة طبيعية ويخفض الضغط ويبني عظام أقوى.